À propos

• Troubles féminins de la puberté à la ménopause
• Accompagnement de la grossesse et du post-partum
• Accompagnement du sevrage tabagique
• Accompagnement immunité, fatigue, prévention

Affections touchant :

• Système nerveux
• Système digestif
• Système rénal et urinaire
• Système ostéo-articulaire
• Système cardiovasculaire
• Système ORL / Respiratoire
• Système cutané
• Système endocrinien (hormonal)
• Système reproducteur
• Troubles métaboliques

Les bénéfices :

• meilleure connaissance / conscience de son corps et de ses émotions.
• amélioration de l’hygiène de vie
• poids stable
• renforcement du système immunitaire
• meilleure gestion de ses émotions
• équilibre intestinal
• meilleure énergie vitale

Le but premier de ces séances est de vous redonner la responsabilité de votre santé et de votre bien-être, en vous inculquant les bases d’une hygiène de vie saine, tout en tenant compte de vos souhaits, vos goûts, mais également de vos contraintes. Nous sommes avant tout dans une démarche de prévention, de renforcement de l’immunité.

Ce que l’on recherche en apprenant à prendre soin de soi ? Tout simplement à être en harmonie avec soi-même et son environnement, à s’aimer et aimer son corps, à s’accorder une pause, à mieux se connaître pour mieux s’appréhender, et allier bien-être physique et équilibre émotionnel. Il est donc essentiel d’écouter les signaux que nous envoie notre corps (problèmes cutanés, maux de tête, insomnie…) afin de rééquilibrer notre terrain. Le chemin vers le mieux-être peut s’avérer plus ou moins long, et il est essentiel d’être motivé et impliqué dans la prise en main de sa santé.

« Quand quelqu’un désire la santé, il faut d’abord lui demander s’il est prêt à supprimer les causes de sa maladie. Alors seulement est-il possible de l’aider. »   Hippocrate

En cas de troubles du quotidien, généralement liés à des déséquilibres légers (acné, digestion difficile, règles douloureuses, fatigue…) et troubles chroniques (eczéma, psoriasis, endométriose…) : notre but sera d’abord de comprendre d’où peut venir ce trouble. Puis je vous transmettrais des conseils d’hygiène de vie personnalisés, visant à atténuer, et à faire disparaître ces maux du quotidien.

En cas de pathologies lourdes, il s’agit d’accompagner les personnes en parallèle du corps médical, afin de transmettre des conseils d’hygiène de vie adaptés à chaque individu, et ainsi les aider à vivre au mieux leur pathologie.

Il est essentiel de comprendre que ces séances ne remplacent pas un rendez-vous chez un médecin ou un spécialiste : poser un diagnostic et / ou prescrire des médicaments sont des actes réservés exclusivement aux médecins. De même, les conseils prodigués ne se substituent en aucun cas à un traitement médical en cours.