Séance Bilan (environ 1h15-1h30) : comprend la consultation, un dossier complet (votre programme, composé de conseils personnalisés et ressources adaptées) ainsi qu’un suivi par email.
La première partie de notre rendez-vous consiste en un questionnaire poussé, afin de vous connaître dans votre globalité (environnement, hérédité, relations sociales, antécédents médicaux…), ainsi que vos attentes. Chaque détail ayant son importance, rien n’est laissé au hasard. Puis je vous explique ce qui ressort de cet échange (possibles déséquilibres, provenance éventuelle…), et ce vers quoi nous tendrons : notre but. S’ensuit l’explication de votre programme personnel (comment il va se présenter, ce qui va le composer…). Vous recevrez ce dernier sous une semaine.
Séance classique, de suivi (45mn-1h) : elle fait suite au Bilan. Ce type de séance permet d’ajuster, préciser les conseils et accompagner votre progression. Selon vos habitudes, vos éventuels déséquilibres, ainsi que votre objectif, une à plusieurs séances de suivi peuvent être nécessaires. Le but étant, à terme, que vous soyez autonome dans la gestion de votre santé et votre bien-être.
Les Ateliers Šamán (environ 1h30) : généralement composés d’une première partie « théorique » et d’une seconde plus pratique (conception d’une tisane), vous repartez avec votre création et sa fiche recette. Il est possible de sélectionner un atelier dans la liste afin de l’organiser à domicile, lors d’un événement, ou tout autre lieu de votre choix. Liste non exhaustive : je peux tout à fait créer un atelier sur mesure, selon vos envies. Pour les professionnels, n’hésitez pas à me contacter afin d’établir un devis.
Minimum 3 participant(e)s. Un forfait kilométrique peut être ajouté en fonction de la distance.
Les Ateliers avec Obopoqodo (environ 1h30) : organisés ponctuellement à l’Herboristerie Obopoqodo, située à Collonges (01550), ils sont généralement composés d’une première partie « théorique » et d’une seconde plus pratique (conception d’une tisane). Vous repartez avec votre création et sa fiche recette. Retrouvez le planning des ateliers ici