CONSULTATIONS
Mes accompagnements
Le but premier de ces séances est de vous redonner la responsabilité de votre santé et de votre bien-être, en vous inculquant les bases d’une hygiène de vie saine, tout en tenant compte de vos souhaits, vos goûts, mais également de vos contraintes. Nous sommes avant tout dans une démarche de prévention, de renforcement de l’immunité.
Pour qui ?
Les femmes, à chaque étape de la viede la puberté à la ménopause
Règles douloureuses, endométriose, SOPK, fibromes, ménopause… Un accompagnement pensé pour le cycle et les équilibres hormonaux, au fil des âges.
Futures et jeunes mamansgrossesse et post-partum
Des conseils adaptés à cette période particulière, pour traverser la grossesse puis les mois qui suivent la naissance avec plus de sérénité.
Vous, au quotidienfatigue, immunité, digestion, peau…
Digestion, fatigue, défenses en berne, problèmes de peau… Un accompagnement sur mesure, pour retrouver de la vitalité au fil des saisons.
Arrêter de fumersevrage tabagique au naturel
Un soutien naturel et des conseils concrets pour vous aider à franchir le cap, et à tenir dans la durée.
Maladie chronique ou lourdeen complément de votre suivi médical
Je vous accompagne en parallèle du corps médical, avec des conseils d’hygiène de vie adaptés à votre situation, pour vous aider à vivre au mieux avec votre pathologie.
Vos chiens et chatsprévention et accompagnement
Plantes, bourgeons et fleurs de Bach pour garder votre compagnon en forme, ou l’accompagner en cas de stress, de convalescence ou avec l’âge. Un suivi peut ensuite être mis en place, selon ses besoins.
Les domaines abordés
Les objectifs de l’accompagnement
Prendre soin de soi, c’est chercher l’harmonie avec soi-même et son environnement, et allier bien-être physique et équilibre émotionnel. Cela passe par l’écoute des signaux que nous envoie le corps (problèmes de peau, maux de tête, insomnie…) afin de rééquilibrer son terrain. Le chemin vers le mieux-être peut être plus ou moins long : votre motivation et votre implication en sont la clé.
- Mieux connaître votre corps et vos émotions
- Adopter une hygiène de vie plus saine, à votre rythme
- Retrouver un poids d’équilibre
- Soutenir vos défenses naturelles
- Mieux gérer vos émotions
- Prendre soin de votre équilibre digestif
- Retrouver de l’énergie au quotidien
Quand quelqu’un désire la santé, il faut d’abord lui demander s’il est prêt à supprimer les causes de sa maladie. Alors seulement est-il possible de l’aider.
Hippocrate
Comment ça se passe ?
- La séance bilan (en visio, 1 h 15 à 1 h 30, 80 €) : un échange approfondi pour vous connaître dans votre globalité et définir ensemble votre objectif.
- Votre programme personnalisé, remis sous une semaine : conseils et ressources adaptés à vos goûts et à vos contraintes, avec un suivi par e-mail.
- Les séances de suivi (45 min à 1 h, 55 €), selon vos besoins : pour ajuster les conseils et vous accompagner jusqu’à votre autonomie.
Pour votre chien ou votre chat : une séance d’environ 45 min (45 €), en visio, complétée si nécessaire par un suivi, selon les besoins de votre animal.
À savoir
Ces séances ne remplacent ni une consultation chez votre médecin ou un spécialiste, ni le suivi de votre vétérinaire : poser un diagnostic et prescrire des médicaments leur sont exclusivement réservés. Les conseils prodigués ne se substituent en aucun cas à un traitement en cours, pour vous comme pour votre animal : ils viennent en complément.
QUESTIONS FRÉQUENTES
Vos questions
Les séances se font-elles à distance ?
Oui, toutes les consultations ont lieu en visio : où que vous soyez, il vous suffit d’une connexion internet. Les ateliers, eux, se déroulent en présentiel, autour d’Annecy, de Frangy, de Valserhône, dans le Genevois et jusqu’à Genève.
Un accompagnement remplace-t-il mon médecin ou mon vétérinaire ?
Non. Les séances viennent en complément d’un suivi médical ou vétérinaire, jamais à la place : le diagnostic et la prescription de médicaments sont réservés aux médecins et aux vétérinaires. Si vous suivez un traitement, il ne doit pas être modifié sans leur avis.
Peut-on être accompagnée pendant la grossesse ?
Oui. Je me suis formée spécifiquement à l’accompagnement de la grossesse et du post-partum : les conseils sont adaptés à cette période, en complément du suivi de votre sage-femme ou de votre médecin.
Combien de séances faut-il prévoir ?
Tout commence par une séance bilan. Selon vos habitudes, vos éventuels déséquilibres et votre objectif, une à plusieurs séances de suivi peuvent ensuite être utiles : le but est qu’à terme, vous soyez autonome.
Comment prendre rendez-vous ?
Directement en ligne, sur la page Rendez-vous, du lundi au vendredi de 9 h à 18 h et le samedi de 8 h à 12 h. Merci de prévenir au moins 24 heures à l’avance en cas d’empêchement.
Comment régler une séance ?
Le règlement s’effectue avant le début de la séance, par virement, chèque ou espèces. Tous les tarifs sont détaillés sur la page Tarifs.
INFORMATIONS BIEN-ÊTRE
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